CROSSTRAINING
Som jag skrev tidigare idag så körde jag ett lugnare pass på crosstrainern idag eftersom min hals gör lite ont. Nu har jag lite ondare så blir nog ingen träning imorgon, endast en promenad för att hålla igång.
Dagens träning
Längd: 45 min
Puls: 112-140
Distans: 4.58 km
Kalorier: 342
Hastighet: Mellan 5-8