KONDITION
Alltså my god vad slut jag är i kroppen nu. Blev ett grymt bra konditionspass på gymmet idag. Satte på en serie på mobilen, Ravenswood, och sedan flöt det bara på! Tog det lugnare i början då jag tycker det är svårt att veta vilken nivå man ska börja på, men i slutet höjde jag rätt mycket. Sprang i 40 minuter i alla fall vilket är det längsta passet på länge. På söndag blir det ett till löppass igen!